六本木と西麻布の間に2015年にオープンた、加圧トレーニングトレーニングとダイエットジムです。加圧トレーニングも指導資格のあるトレーナーが行っているので、ダイエットジムかどちらにしようか迷いましたが食事アドバイスがあるということでダイエットジムのカテゴリーに掲載させていただきました。
住所：東京都 港区西麻布1-11-6 ホテル＆レジデンス六本木1008号室
営業時間 １１：００～２１：００
からだpiaはダイエットジム、加圧ジム？
ダイエットジムとすれば格安ジムですが、ここは2ヶ月などの短期で通うジムではく、定期的に通ってこそ効果が出てジムです。
加圧トレーニング、ストレッチ、筋トレ、加圧スーツ、ダイエット、食事管理など 身体の為の事をトータルに行えるので何カ所へ通い、トレーニング、ストレッチと分ける必要がありません。
からだpiaはどんなところ？
カウンセリングも行い方針を決めていきます
ダイエットなのか、健康のためのトレーニングをしたいのか、身体の悩みなどを確認してお客様にぴったりのメニューを提供します。
からだpiaの料金はダイエットジムと比べてどうなのか？
見学 無料
体験コース 6,000円 初回のみ 60分
ベーシックコース 8,500円 ダイエット、健康管理にも！
エクゼクティブコース 10,800円 90分でたっぷりと出来るコース
わがままコース 4,500円 時間がない人向きショートコース
わがままペアこーす 3,500円 わがままコースをペアで！
(すべて税別です）
格安のダイエッ「ジムではなく、色々なメニューがあり試してみることができます。
加圧トレーニングのみ（45分 5,000円 ／ 60分 7,500円）
加圧スーツのみ（30分 4,000円 ／ 60分 6,500円）
ボディケアストレッチのみ（20分 2,000円 ／ 30分 3,000円）
「加圧トレーニング」とは腕の付け根や脚の付け根を専用の加圧ベルトで締めつけて加圧することで血流を制限することで、脂肪の分解に必要な成長ホルモンが通常時の約290倍も分泌することでダイエット、筋力トレーニングの効果が上がります。
より短時間で重いウエイトを使用しなくても、ウエイト使ったのと同様のトレーニング効果が得られます。
また、女性、お年寄り、ケガをされている方としても重いウエイト使用しないので安全に、簡単に筋力トレーニングが行えます。
加圧トレーニングインストラクターは有資格者がが担当いたします。
一度試してみてください！
